TOP News
Home » Beauty » Terlalu Kurus, Hilangkan Lemak Wajah
terlalu kurus sebabkan kerutan diwajah © spacenter.bg

Terlalu Kurus, Hilangkan Lemak Wajah

Beauty – Terlalu kurus bisa memberikan dampak tak baik untuk kecantikan, yang mana dapat menghilangkan lemak pada wajah.

Diwartakan dari laman Aura Mag, bahwa menurut ahli dermatologi yang bernama Mary P. Lupo, MD., clinial professor dermatology di Tulane University, New Orleans mengatakan Kehilangan lemak wajah dapat menyebabkan kulit kendur dan terlihat seperti orang sakit.

Diet yoyo diketahui juga berpotensi menjadi penyebab penuaan dini. Berat badan naik dan turun secara berulang bisa meregangkan kulit dan membuat kulit lebih kendur.

Untuk mengatasi hal ini maka pertahankan berat badan sehat dengan diet dan olahraga yang tepat. Pastikan juga memberikan asupan nutrisi untuk wajah.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan penampilan dari dalam keluar, jelas ahli gizi Lisa Drayer, RD dalam buku berjudul The Beauty Diet.

Adapun beberapa nutrisi yang baik untuk kecantikan adalah:
Asam lemak omega-3 pada ikan salmon liar dan walnut yang mampu mengatasi kerutan diwajah akibat inflamasi.
Vitamin C, beberapa buah-buahan seperti sitrus, kiwi dan bayam dipercaya berkhasiat untuk meningkatkan produksi kolagen.
Lycopene, nutrisi ini banyak terkandung pada saus tomat dan pink grapefruit yang dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Advertisement

Comments

Related Post

Cara Mudah Merawat Kulit Supaya Awet Muda

Cara Mudah Merawat Kulit Supaya Awet Muda

Memiliki kulit sehat dan awet muda memang memberikan kebahagiaan tersendiri, terlebih pada kulit tangan. Seiring bertambahnya usia kadar lemak dan air dalam tubuh akan berkurang sehingga elastisitas dan kelembapan kulit juga akan berkurang. Kondisi ini tentu saja menjadikan tubuh akan lebih cepat tua. Beberapa pemberian nutrisi untuk kulit seperti penggunaan krim yang kaya akan humectans Read More »

Tips menghilangkan komedo di Wajah

Tips menghilangkan komedo di Wajah

Tips menghilangkan komedo di Wajah – Banyak wanita yang memiliki masalah dengan komedo. Hal ini membuat dirinya kurang percaya diri dan nyaman. Namun sebetulnya komedo tersebut dapat di hilangi dengan beberapa cara yang sederhana. Tapi untuk produk kecantikan saat ini juga terdapat produk-produk yang membantu anda untuk menghilangkan masalah komedo tersebut. Sebetulnya komedo muncul diakibatkan Read More »

Bunga Tanaman Turi Ampuh Melembutkan Kulit

Bunga Tanaman Turi Ampuh Melembutkan Kulit

Bunga Tanaman Turi Berkhasiat Melembutkan dan Menghaluskan Kulit – Khasiat Bunga Turi Tanaman Turi (Sesbania randiflora), merupakan tanaman yang banyak dijumpai didaerah tropis. Di Indonesia, bunga dari tanaman ini sering dimanfaatkan sebagai sayur pelengkap (Bahasa Jawa kulupan/urapan) dalam sajian nasi Pecel. Bunga Turi yang sering dijumpai berwarna putih, putih kemerahan hingga merah muda. Bunga Turi Read More »

Atasi Kulit Berminyak Dengan Buah Apel

Atasi Kulit Berminyak Dengan Buah Apel

(Atasi Kulit Berminyak Dengan Buah Apel) – Buah apel merupakan buah yang memiliki banyak manfaat dan khasiat, baik dalam bidang kesehatan maupun dalam kecantikan. Buah apel kaya akan nutrisi termasuk diantaranya adalah karbohidrat, energi, fosfot serat, kalsium, protein, vitamin B1, vitamin C, vitamin B2 dan zat besi. Mengonsumsi buah apel secara rutin dapat membantu beberapa Read More »