Terlalu Kurus, Hilangkan Lemak Wajah

Terlalu Kurus, Hilangkan Lemak Wajah terlalu kurus sebabkan kerutan diwajah © spacenter.bg

Beauty – Terlalu kurus bisa memberikan dampak tak baik untuk kecantikan, yang mana dapat menghilangkan lemak pada wajah.

Diwartakan dari laman Aura Mag, bahwa menurut ahli dermatologi yang bernama Mary P. Lupo, MD., clinial professor dermatology di Tulane University, New Orleans mengatakan Kehilangan lemak wajah dapat menyebabkan kulit kendur dan terlihat seperti orang sakit.

Diet yoyo diketahui juga berpotensi menjadi penyebab penuaan dini. Berat badan naik dan turun secara berulang bisa meregangkan kulit dan membuat kulit lebih kendur.

Untuk mengatasi hal ini maka pertahankan berat badan sehat dengan diet dan olahraga yang tepat. Pastikan juga memberikan asupan nutrisi untuk wajah.

Dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa makanan tertentu dapat meningkatkan penampilan dari dalam keluar, jelas ahli gizi Lisa Drayer, RD dalam buku berjudul The Beauty Diet.

Adapun beberapa nutrisi yang baik untuk kecantikan adalah:
Asam lemak omega-3 pada ikan salmon liar dan walnut yang mampu mengatasi kerutan diwajah akibat inflamasi.
Vitamin C, beberapa buah-buahan seperti sitrus, kiwi dan bayam dipercaya berkhasiat untuk meningkatkan produksi kolagen.
Lycopene, nutrisi ini banyak terkandung pada saus tomat dan pink grapefruit yang dapat mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Top News

Sehatkan Kulit Wajah Dengan Perbanyak Minum Air Putih

diwarta.com – Mengkonsumsi banyak air putih ternyata bukan hanya menyehatkan bagi tubuh kita tetapi juga bisa membantu mencerahkan kulit wajah. Sebab wajah kita…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Cegah Penuaan Dini Dengan Buah Alpukat

Buah alpukat adalah buah yang memiliki sejuta manfaat termasuk untuk mencegah penuaan dini. Buah alpukat kebanyakan dikonsumsi oleh seseorang karena ingin mendapatkan lemak…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Buah Leci, Bantu Cerahkan Kulit

Wanita – Buah leci adalah buah yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, dimana buah ini mengandung flavanoid yang efektif untuk memerangi sel-sel kanker….

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Mempelai ini Rayakan Pernikahan di Warung Makan

Ironi memang, jika ketulusan cinta seseorang hanya diukur dari kekayaan. Namun, tahukah Anda sebenarnya ketulusan cinta seseorang tak perlu diukur menggunakan harta. Memang,…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Cara Membentuk Tubuh dan Memperkuat Otot Lengan

Cara Membentuk Tubuh dan Memperkuat Otot Lengan dengan mudah – Bagi sebagian besar kekuatan adalah simbol kehebatan pria, tubuh besar dan penuh dengan…

Didin Aryo Susilo Didin Aryo Susilo

Pelembab, Penuhi Kebutuhan Nutrisi Kulit

Kulit, ternyata tidak hanya memerlukan perhatian sekali dalam seminggu, namun kulit membutuhkan perhatian setiap hari supaya tampak lebih sehat dan cantik. Pemberian pelembab…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki