Antioksidan Ini Jadikan Kulit Lebih Sehat

Antioksidan Ini Jadikan Kulit Lebih Sehat Antioksidan Ini Jadikan Kulit Lebih Sehat

Kulit memang harus selalu dijaga kesehatannya. Disamping dapat mencegah serangan radikal bebas, kulit juga dapat terlihat selalu cantik.

Pemberian pelembab untuk kulit diyakini sangat baik untuk meremajakan kulit sehingga kulit lebih sehat dan tidak kusam.

Nutrisi penting lain untuk kesehatan dan perawatan kulit adalah Air. Air dapat membersihkan kulit dan menghilangkan debu pada kulit wajah yang berpotensi menyebabkan jerawat maupun kutil.

Zat yang tidak kalah penting dalam menjaga kesehatan tubuh adalah Antioksidan. Pada umumnya antioksidan banyak ditemukan dalam buah, sayuran, ikan dan minyak. Zat ini mampu menangkal serangan radikal bebas yang dapat merusak sel sehat.

Diwartakan dari Times of India (29/09/2013) bahwa bebeapa antioksidan seperti vitamin C dan E sangat efektif untuk kulit.

Seperti diketahui bahwa vitamin C membantu pembentukan kolagen yang membuat kulit lebih elastis, sementara itu antioksidan vitamin E mampu melindungi membran sel.

Oleh karena itu, tak ada ruginya kita mencoba memberi asupan yang cukup untuk vitamin C dan E supaya memperoleh efek menyehatkan dari Antioksidan.

Top News

Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Cantik dengan Cara Berikut

(Jaga Tubuh Tetap Sehat dan Cantik dengan Cara Berikut) – Mendapatkan kesehatan dan tetap cantik, awet muda merupakan idaman setiap orang. Akan tetapi…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Cara Tepat Pilih Kacamata

(Cara Tepat Pilih Kacamata) – Setiap orang pasti terlahir dengan bentuk wajah yang berbeda, oleh karena itu harus pandai-pandai dalam menyesuaikan keinginan. Ingin…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Kurang Tidur, Sebabkan Lingkaran Hitam pada Bagian Mata

Kecantikan – Tidur merupakan hal yang sangat penting untuk kesehatan. Disamping dapat memulihkan energi, tidur dalam jumlah jam yang disarankan para ahli kesehatan…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Cegah Rambut Rontok Dengan 5 Makanan Berikut

diwarta.com – Ada cara mudah untuk menjaga rambut tetap tumbuh sehat dan kuat. Memberikan perawatan terhadap rambut dari luar memang bisa dibilang penting,…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

Manfaat Vitamin E terhadap Rambut dan Kulit

Vitamin E merupakan senyawa larut lemak yang mempunyai sifat antioksidan. Vitamin E memiliki bentuk yang berbeda, termasuk empat tocopherol dan empat tocotrienol, yang…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki

7 Tips Praktis Untuk Membeli dan Memiliki Jeans

Jeans adalah barang yang sudah tidak tabu lagi untuk didengar dan dipakai para kaum wanita bahkan pria. Karena kepantasannya dalam dipadu-padankan dengan pakaian…

Zahfi Yuki Zahfi Yuki